728x90 반응형 자기계발27 [초보 영어] 여행할 때 자주 쓰이는 영어 표현 15가지 안녕하세요 오늘은 여행 가서 자주 쓰이는 영어 15가지 표현을 배워보겠습니다. 1. Excuse me, where is the nearest restroom? - 실례합니다, 가장 가까운 화장실이 어디에 있나요? 2. How much is it? - 얼마인가요? 3. Can I have the menu, please? - 메뉴판 좀 주실래요? 4. I would like to order... -... 주문할게요. 5. Is there a vegetarian option? - 채식주의자 옵션이 있나요? 6. Could you recommend a good local restaurant? - 현지인들이 자주 가는 좋은 식당을 추천해 주실 수 있나요? 7. Where is the nearest ATM? - 가.. 2023. 3. 4. [초보 영어] 일상생활에서 자주 쓰는 영어 표현 15가지 안녕하세요 오늘은 일상생활에서 자주 쓰는 영어 표현 15가지 배워보겠습니다. 1. Hi/Hello - 안녕/안녕하세요 2. How are you? - 어떻게 지내세요? 3. What's up? - 뭐 하고 있어요? 4. I'm good, thanks. - 잘 지내고 있어요, 고마워요. 5. What's your name? - 이름이 뭐예요? 6. Nice to meet you. - 만나서 반갑습니다. 7. How old are you? - 몇 살이에요? 8. Where are you from? - 어디에서 왔어요? 9. Can you help me? - 도와줄 수 있나요? 10. Thank you. - 감사합니다. 11. Excuse me. - 실례합니다. 12. Sorry. - 미안해요. 13. See.. 2023. 3. 4. [운동] 간단한 맨몸 운동 루틴 안녕하세요, 오늘은 제가 집에서 운동하는 루틴을 소개할까 합니다. 비용도 별로 안 쓰고 건강을 유지하기 위해 시작하였습니다. 먼저 이 루틴에서 하는 3가지 운동을 소개해드리자면 첫째로 푸시업입니다. 저는 푸시업 보드를 만 원대에 구입하여 부위별로 부쉬업 보드를 옮겨가며 여러 부위에 자극을 줍니다. 둘째로 스쿼트입니다. 스쿼트는 맨몸으로 진행합니다. 마지막으로 풀업 턱걸이입니다. 턱걸이 봉을 구매하여 문에 걸어서 사용 중이고 힘들면 밴드를 달아서 활용하고 있습니다. 위의 세 가지 운동을 섞어서 총 10세트를 진행합니다. 순서 : 푸시업 → 스쿼트 → 턱걸이 순으로 진행합니다. 세트구성 : 푸시업 30회 → (쉬지 않고)스쿼트 30회 → (쉬지 않고) 턱걸이 10회 진행 쉬는 시간 : 세트와 세트 사이에 2.. 2023. 1. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
